Avena para adelgazar yahoo finance

 · Best Answer: Pues prácticamente no tomarla en leche, cocerla en agua y no agregar ningún tipo de azúcar, yo como médico no te recomiendo las barras de avena y eso, porque son energéticas pero por los carbohidratos que traen. Para adelgazar Status: Resolved.  · Best Answer: talasini, yo como avena con leche y la endulzo con miel todos los días y no como pan a ninguna hora, pero la uso para mantenerme en mi peso, si quieres bajar debes hacer ejercicios o una dieta o combinar ambos, la avena Status: Open.  · Buenas tardes, me llamo Ana, tengo 32, estoy tratando de bajar de peso y para ayudarme a no comer tanto estoy tomando avena por las mañanas y pos la noche, la prepare con agua, canlea Status: Resolved.  · hola quisiera saber si la linaza con la avena ayuda a bajar de peso y si es asi como lo tomo en ayunas? y como lo puedo comprar puede ser ese polvito que venden en los naturistas o tiene que Status: Resolved.  · Es decir puedo tomar atole de avena con leche descremada (ya que la normal de hace daño) y me serviria para bajar de peso y para aliviar la presion alta?Status: Open.

Chat or rant, adult content, spam, insulting other members, show more. Harm to minors, violence or threats, harassment or privacy invasion, impersonation or misrepresentation, fraud or phishing, show more. Engorda la avena?

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Update: jajaja ya se q yo engordo y no la avena!!!!!!!! XD cambio la pregunta!

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  • Newest Oldest. En algunas dietas te recomiendan eso, pero cuidando de no ingerir frituras ni pasteles. Podrías comerla durante una semana sí y otra no.

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    Siempre es preferible consultar con un nutricionista pasa estos casos, ellos saben qué recomendar. Source s :. Add a comment.

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    Si, bastante porque tiene una cantidad muy elevada de hidratos de carbono como todos los cereales , es rica en fibra y muy buena para el transito intestinal pero Si la haces con leche completa sip y mucho pero la podes tomar haciendo la medida mitad de agua y mitad de leche light o descremada en vez de azucar splenda Esa si no te engorda mas bien quema grasa y baja el colesterol.

    No engorda, al contrario si la comes beneficia a tu corazón pues la avena es una fibra que absorbe las grasas y el colesterol que genera tu cuerpo, yo la tomo por la noche, pongo en una taza una porción y le pongo agua y la meto al microhondas por tres minutos, después le pongo un sobre de canderel y canela en polvo, sabe muy rica.

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